Klangmassage ist eine Methode, die Schwingungen und Frequenzen von Klanginstrumenten wie Klangschalen, Gongs, Stimmgabeln und Zimbeln nutzt, um Entspannung zu fördern und das körperliche und geistige Wohlbefinden zu verbessern.

Klangmassage ist für Menschen jeden Alters geeignet, die nach Entspannung suchen, Stress abbauen möchten, oder Unterstützung in ihrem Prozess der persönlichen Entwicklung oder im Heilungsprozess.

In einer typischen Sitzung wirst Du eingeladen, Dich zu entspannen, während der Klanggebende die Klangschalen direkt auf und neben dem Körper anschlägelt. Die Schwingungen der Klangschalen fördern Entspannung, lösen Spannungen und unterstützen das körperliche und emotionale Gleichgewicht.

Eine Standard-Klangmassage-Sitzung dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten. Kurze Sitzungen und längere intensive Sitzungen sind nach Absprache ebenfalls möglich.

Es gibt zunehmend Forschungsergebnisse, die die positiven Effekte von Klangmassage auf Stressreduktion, Schmerzlinderung und emotionale Heilung unterstützen. Wie bei vielen komplementären Therapien wird die Wirksamkeit individuell erlebt.

Klangmassage sollte als ergänzende Behandlungsmethode angesehen werden und nicht als Ersatz für medizinische Behandlung oder Beratung. Es ist wichtig, mit einem Arzt oder einem qualifizierten Gesundheitsdienstleister über deine Situation zu sprechen, bevor du Klangmassage als Teil deines Gesundheitsprogramms einplanst.